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注册国际营养师备考技巧

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发?#38469;?#38388;:2018年10月29日 14:36:18 来源:环球网校 点击量:

【摘要】环球网校注册国际心理咨询师频道为您提供注册国际营养师备考技巧,请注册国际心理咨询师考生认真阅读下文。

编辑推荐:注册国际营养师简介

技巧一:该干什么就干什么

吃饭时吃饭,睡觉时睡觉,这才是幸福。考生之所以感觉学习压力大,大多是因为时间?#25165;?#19981;合理,该学习时不学习,该睡觉时不睡觉,该吃饭时不吃饭。学习时间越是和生活规律相冲突,就越难获得好成绩。

有人说,成功的人?#21069;?#19981;?#19981;?#30340;事儿做到极致。其实,能把?#32422;?#25797;长的事儿做到最好也是一种成功。体现在学习上,成功不是和客观规律作对,而是顺其自然,该干什么就干什么,最大程度发挥?#32422;?#30340;能力。

考生的知识水平和基础各不相同,?#19994;階约?#30340;复习节奏最为重要。考生要根据实际情况?#25165;?#22909;工作、学习与休息,才能有好的学习状态应对?#38469;浴?/P>

技巧二:考前磨?#20849;?#24555;不光

有考生问:“自学?#38469;?#20020;阵磨枪来得及吗?”答案是否定的,因为这样会使?#32422;?#22312;?#38469;?#21069;非常?#37327;啵际?#26102;很难集中精力,也不可能发挥出好水平。

考生要把复习时间尽量往前?#25165;牛?#25226;学习任务分散开,不要集中到临考前。

经常回顾会记忆得更牢固,让知识滚动起来,?#34892;?#36991;免出现“狗熊掰棒?#21360;?#36793;学边忘的情况,使学习过程轻松且富有乐趣。

技巧三:抓紧10分钟和15分钟

?#34892;?#32771;生?#19981;对?#36215;先复习再去?#20064;啵?#26377;时候忙碌了一天,到家后发现早上复习的内容已经不记得了。最好的解决方法是抓紧睡前10分?#21360;?/P>

睡前是一天最安静的时候,需要当天解决的任务?#23478;?#23436;成,脑海中没有杂念,最适合学习。考生每天花10分钟翻翻书,把知识内容由点及线、?#19978;?#21450;面串联一遍,能?#34892;?#22320;辅助记忆。“当然,睡前看书也是一种温和的催眠,睡着的时候身体休息了,大脑还在运转,无形间就又对临睡前复习的知识进行了巩固,事半功倍。

参加辅导课的考生可抓紧课后15分?#21360;?#21548;课是辅助理解的过程。讲课过程?#24515;?#23481;量通常很大,考生要注意听、?#30784;?#24819;,跟上老师的思路,简单做些笔记。课程结束后,要抽出15分钟回顾课上内容,把书本知识和老师所讲联系起来,?#30001;?#21360;象。虽然这种方式能使知识长时间保鲜,但还是建议考生在考前至少完成4至5?#25351;?#20064;,以保证在紧张的?#38469;?#29615;境下能顺利提取知识。

分享到: 编辑:孔维妮

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