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注冊國際營養師備考技巧

發布時間:2018年10月29日 14:36:18 來源:環球網校 點擊量:

【摘要】環球網校注冊國際心理咨詢師頻道為您提供注冊國際營養師備考技巧,請注冊國際心理咨詢師考生認真閱讀下文。

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技巧一:該干什么就干什么

吃飯時吃飯,睡覺時睡覺,這才是幸福。考生之所以感覺學習壓力大,大多是因為時間安排不合理,該學習時不學習,該睡覺時不睡覺,該吃飯時不吃飯。學習時間越是和生活規律相沖突,就越難獲得好成績。

有人說,成功的人是把不喜歡的事兒做到極致。其實,能把自己擅長的事兒做到最好也是一種成功。體現在學習上,成功不是和客觀規律作對,而是順其自然,該干什么就干什么,最大程度發揮自己的能力。

考生的知識水平和基礎各不相同,找到自己的復習節奏最為重要。考生要根據實際情況安排好工作、學習與休息,才能有好的學習狀態應對考試。

技巧二:考前磨槍不快不光

有考生問:“自學考試臨陣磨槍來得及嗎?”答案是否定的,因為這樣會使自己在考試前非常辛苦,考試時很難集中精力,也不可能發揮出好水平。

考生要把復習時間盡量往前安排,把學習任務分散開,不要集中到臨考前。

經常回顧會記憶得更牢固,讓知識滾動起來,有效避免出現“狗熊掰棒子”邊學邊忘的情況,使學習過程輕松且富有樂趣。

技巧三:抓緊10分鐘和15分鐘

有些考生喜歡早起先復習再去上班,有時候忙碌了一天,到家后發現早上復習的內容已經不記得了。最好的解決方法是抓緊睡前10分鐘。

睡前是一天最安靜的時候,需要當天解決的任務都已完成,腦海中沒有雜念,最適合學習。考生每天花10分鐘翻翻書,把知識內容由點及線、由線及面串聯一遍,能有效地輔助記憶。“當然,睡前看書也是一種溫和的催眠,睡著的時候身體休息了,大腦還在運轉,無形間就又對臨睡前復習的知識進行了鞏固,事半功倍。

參加輔導課的考生可抓緊課后15分鐘。聽課是輔助理解的過程。講課過程中內容量通常很大,考生要注意聽、看、想,跟上老師的思路,簡單做些筆記。課程結束后,要抽出15分鐘回顧課上內容,把書本知識和老師所講聯系起來,加深印象。雖然這種方式能使知識長時間保鮮,但還是建議考生在考前至少完成4至5輪復習,以保證在緊張的考試環境下能順利提取知識。

分享到: 編輯:孔維妮

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